ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

2. ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಹೈಪೋಅಲರ್ಜೆನಿಕ್ ಎಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯು ಪರಾಗ, ಧೂಳು, ಹಾಸಿಗೆ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೂರವಿರಿಸಲು ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಧೂಳು-ನಿರೋಧಕ ಕವರ್‌ಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿ-ನಿರೋಧಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು.
ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.ಎರಡೂ ವಿಧದ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜ್ವಾಲೆಯ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್‌ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಥ್ರೆಡ್ ಎಣಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಹತ್ತಿ ಹಾಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಟೆನ್ಸೆಲ್ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.ಅವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಧೂಳು-ಮಿಟೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ನೇಯ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಕ್ಕೆ ಬಿಸಿನೀರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಯಂತ್ರದಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಪೀಡಿತರಿಗೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್‌ಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ನಿಮ್ಮ ಸಾಂತ್ವನಕಾರರನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟೇನ್ ರಿಮೂವರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.ಮುಂದೆ, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು ಬೀಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.